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炖鸡汤要怎么做? 炖鸡汤怎么做好吃又营养

一:清炖鸡汤原料:材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量 行为:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水, 接着隔水慢火炖关于《炖鸡汤要 怎样做?》文章详细描述:一:清炖鸡汤原料:材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量 行为:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水, 接着隔水慢火炖

一:清炖鸡汤原料:

材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量

行为:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。

把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。

花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水, 接着隔水慢火炖3小时。

到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。

二、冬瓜鸡汤

1.材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐

2. 行为:首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。

接着再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,即可。

三、香菇炖鸡

1.材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

2. 行为:土鸡洗净切块,先煮掉血水。

锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

四、当归鸡汤

1.材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐

2。 行为:鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟。

五、山药煲鸡汤

1.材料:鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精

2. 行为:鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段。

将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净。

重新烧水,放鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味。

鸡肉炖汤 怎样做

鸡肉汤的 行为:家常鸡肉汤

材料

主料:鲜鸡肉半只

辅料:火腿1小块

调料:食盐1/2茶匙,葱1段,姜1块,八角1颗,水适量

行为:

1、鲜鸡肉洗净,斩成大块儿。

2、凉水入锅,大火煮开约2分钟,出净浮沫。

3、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净。

4、放入炖锅,加入足量清水,最好是热水。

5、葱、姜、八角和熟火腿装进茶包袋,一起放进炖锅。

6、大火烧开,再次打去浮沫。

7、转小火,盖上锅盖慢炖3小时至鸡肉熟烂。

8、 最后调入适量盐即可。

鸡肉汤的 行为:野鸡肉汤

材料

主料:野鸡肉1只

辅料:黑木耳30克、枸杞1小把

调料:食盐6克、葱10克、姜4片、八角2个、料酒10克、植物油适量

行为

1、野鸡肉剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。

2、木耳去根洗净、葱切段、姜切大片、野鸡肉。

3、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

4、加入没过鸡肉块的水和八角大火烧开。

5、全部转入烧锅,中小火炖约2个小时,至鸡块烂。

6、加入木耳和盐再炖二 特别钟。

7、出锅前5分钟加入枸杞,一锅美味滋补的靓汤即可。

鸡肉炖汤 怎样 行为

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

行为:

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

补品三套禽

原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。

行为:

1、乌鸡、乳鸽 、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。

2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。

乌鸡补血汤

各式鸡汤(11张)

原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。

行为:

1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。

2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品?,复蒸10分钟。

乌鸡煨鳖裙

主料:干鳖裙20 0克,乌骨鸡1000克。

配料:水发木耳50克,火腿丝5克。

调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。

行为:

1、鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净, 接着放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。

2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金 |时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。

功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。

双菇乌鸡汤

原料:乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量,外加葱蒜姜

制作 技巧:

1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。

2、小火煨烂,加 入香菇和蘑菇,加盐糖。

3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦!

乌鸡雪耳汤

推荐 行为:

材料:乌鸡、椰肉?、姜片、雪耳

行为:

1、把乌鸡洗净出皮,准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,

2、把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时,放入雪耳,再煲半个小时到一个小时。

给一岁半的宝宝煲鸡汤可以放些 何材料

去菜市场买好相关的材料,将萝卜、西红柿等食材放在一个菜盆中, 并且用小刀将土豆、萝卜的皮削掉。

在菜盆中装好一定的清水,将青菜、西红柿和削好皮的土豆、萝卜清洗干净,弄好那些食材之后,再打开买来的鸡肉,也把鸡肉洗干净。

将一片生姜洗干净之后,先把生姜切成片状的样子,一片片的,根据个人的 习性,切成适当的 大致就可以了。

用锅盛好适量的清水,把锅放到电磁炉上, 并且在开关之后,把洗干净的鸡肉和切好的生姜片放进去。

接着将萝卜放到砧板上,先用菜刀将萝卜从中间的位置一分为二,再将两半的萝卜切成四半, 最后再将萝卜切成一小块一小块的。

按照切萝卜的 技巧,大概也将土豆切成小块的样子,土豆的 大致可以比萝卜稍微厚一点。

接着再将切好块状的萝卜和土豆都一起放进锅里面, 并且放入适量的食盐和花生油, 并且搅拌一下。

接着从菜盆里拿出早已洗干净的那个西红柿,用菜刀将西红柿也切成小块, 并且把切好的西红柿也慢慢放进锅里面去。

等萝卜、土豆煮到一定的 时刻, 并且尝一下土豆和萝卜是否煮熟,确定都煮熟之后,再将洗干净的青菜放进锅里面。

最后,不用等多久,青菜也煮熟了,就可以关掉电磁炉,将整锅鸡汤端出来,慢慢品尝美味的鸡汤了。

鸡肉汤的 行为大全

给一岁半的宝宝煲鸡汤可以放些山药 、红枣 、干香菇、枸杞还有桂圆。?

配料:

山药: 半根?

鸡 : 三分 其中一个只

红枣 : 1颗

干香菇 :?2朵

枸杞 :10粒

姜 : 2片

葱:半根

盐:2克

桂圆:2粒

料酒:1勺

行为:

1、凉水下鸡肉煮沸后用葱姜丝和料酒腌制30分;

2、备料;

3、下配料;

4、水温煮至40度左右下鸡肉;

5、沸腾后转小火慢炖;

6、加入山药;

7、加盐和胡椒 再继续煲30分钟即可出锅。

小月子吃的小母鸡炖汤的 行为大全

1、要做出美味的鸡汤,那么步骤一定要掌握好,首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)。

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开。

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低。

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好)。

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟, 接着小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡 时刻要延长一倍),调味即可。

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成。

7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似。

8、不管是选择哪一种 技巧来炖鸡汤,为了避免过于油腻,那么应该最好是把鸡油清除后再炖。

功效:不用鸡汤,可以滋补养生,美容养颜,特别适合体质比较虚弱的人进行服用,以达到强身壮体的 影响。

炖鸡汤的 行为大全(炖出鲜美口感,滋补身体 健壮的炖鸡汤 行为大全)

小母鸡炖汤的 技巧:

清炖鸡汤

原材料:

小母鸡1只

大花菇2只

姜12片

调料:

精盐适量

胡椒粉适量

操作步骤:

一、把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底;

二、把内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里;

三、花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水, 接着隔水慢火炖3小时;

四、到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉,好喝。

经验心得:

一、炖肉汤要隔水慢火炖汤会感觉很清爽;

二、放姜片 几许自己选择;

三、炖汤时不要放盐,到喝汤时才适量放一点来调调味,撒少许胡椒粉也挺好的,不喜欢可以不放。

鸡肉营养 价格:

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。 除了这些之后,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质, 因此绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源, 并且富含 丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等 丰富的维生素。

炖鸡汤是一道非常营养的汤品,它不仅可以滋补身体,还可以 提高免疫力,增强体质。在家里做炖鸡汤也是非常简单的,只需要准备好食材,按照正确的步骤操作,就可以炖出一锅鲜美口感的炖鸡汤。下面就为大家介绍一下炖鸡汤的 行为大全。

一、原材料

1.鸡肉:500克

2.姜片:适量

3.葱段:适量

4.料酒:适量

5.盐:适量

6.清水:适量

二、步骤

1.将鸡肉洗净,切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。

2.将鸡肉放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮2小时。

3.待鸡肉炖煮至烂熟时,加入适量的盐调味即可。

三、小窍门

1.炖鸡汤的 时刻要长,这样才能让鸡肉的营养成分充分释放出来。

2.在炖鸡汤的 经过中,可以根据个人口味加入一些其他的调料,如枸杞、红枣等。

3.炖鸡汤的时候,火候要掌握好,不要让汤烧开,否则会影响汤的口感和营养 价格。

四、其他 行为

1.冬瓜炖鸡汤

原材料:鸡肉、冬瓜、姜片、葱段、盐、料酒、清水。

步骤:将鸡肉洗净,切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。将冬瓜去皮去籽,切成块状。将鸡肉和冬瓜放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮2小时。待鸡肉和冬瓜炖煮至烂熟时,加入适量的盐调味即可。

2.花菇炖鸡汤

原材料:鸡肉、花菇、姜片、葱段、盐、料酒、清水。

步骤:将鸡肉洗净,切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。将花菇洗净,泡软备用。将鸡肉和花菇放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮2小时。待鸡肉和花菇炖煮至烂熟时,加入适量的盐调味即可。